소비자가 만드는 신문은 [날씬한 몸매를 위한 6가지 생활습관]이라는 제목으로 365mc비만클리닉이 소개하는 건강하고 바른 다이어트를 위한 팁을 소개했습니다.

1. 3끼 식사를 규칙적으로 한다.

2. 칼슘을 섭취하자

3. 짜게 먹는 식습관을 교정하자

4. 식이섬유의 섭취량을 늘리자

5. 식사하기 1시간 전에 물을 충분히 마신다

6. 천천히 먹는다

/도움말 365mc비만클리닉

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