머니투데이에서""이효리는 나잇살도 안 찌네"…'20대 몸매 그대로'가 대단한 이유"라는 기사를 게재했습니다.
이효리 신드롬이 여전히 이어지고 있는데요.
특히 만 44세의 나이에도 탄탄한 몸매를
유지하며 눈길을 끌고 있습니다.
이효리가 평소 즐기는 요가, 등산, 채식이
몸매 유지의 비결이라고 하는데요.
사실 나잇살 관리는 말처럼 호락호락하지 않다고 합니다.
중장년층의 몸매 관리는 어떻게 이뤄져야 할까요.
이길상 대표원장의 조언으로 확인해보세요.
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