헬스조선에서는 바캉스를 앞두고 급하게 다이어트를 하는 여성들을 위하여 365mc 김정은 원장님의 도움말을 통하여 다이어트 전략에 대하여 소개 하였습니다.

신문에서 김정은 원장님은 “양식이나 중식과 같이 지방과 탄수화물이 많이 함유된 음식을 먹을 때에는 소스가 뿌려지지 않은 샐러드를 함께 주문하여 먹고, 탄산음료나 와인은 우유로 대신하는 것이 지방의 흡수를 막는데 도움이 된다”고 설명하였습니다.

또 신문에서는 휘핑크림이나 설탕 ,시럽이 든 커피는 피하고 영화를 보러가서는 팝콘대신 다른 간식을 챙겨가며 먹고 싶은 음식을 너무 참기 보다는 1주일에 한번씩은 먹되 점심으로 먹는 것이 좋다고 덧붙였습니다.

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