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[다이어트]막걸리로 살 뺄수 있을까?

작성자 소비자가 만드는 신문 작성일 2010-08-23 조회수 1171
소비자가 만드는 신문은 [막걸리로 살 뺄수 있을까?] 라는 제목으로 365mc 비만클리닉에서 제공하는 막걸리에 대한 정보를 소개하였습니다.

신문은 막걸리는 알콜도수가 낮고 비타민과 필수 아미노산 등의 영양성분이 다른 술에 비해 풍부한 편이긴 하지만 막걸리가 함유하고 있는 이러한 이로운 성분들에도 불구하고, 막걸리를 통해 다이어트 효과를 낼 수 있을까라는 부분은 생각해볼 필요가 있다고 하였습니다.

음주 횟수가 잦을수록 지방 분해가 억제된 대사상태가 되기 쉬우며, 이는 다이어트를 방해하는 주요 원인이 된다. 또한 규칙적인 알코올 섭취는 호르몬 변화를 유발하여 복부에 지방이 축적되도록 만든다고 설명하였습니다.

결국 하루 1~2잔 정도의 막걸리는 일정 부분 다이어트나 미용에 도움이 되는 부분이 있을 수 있지만, 막걸리 다이어트 효과를 맹신하는 것은 위험하고 매일 마시는 경우 중독증을 가져올 수 있으며, 장기적으로는 대사율을 떨어뜨리게 된다는 것을 상기할 필요가 있다고 덧붙였습니다.

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