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지방 하나만

초밥·샐러드·냉면은 저칼로리? 착각입니다!

작성자 한국일보 작성일 2008-07-17 조회수 1178
7월 17일자 한국일보에는 뱃살의 주범은 실제로는 부피는 작아도 칼로리가 높은 음식이라는 기사가 보도되었습니다.

이 기사에서 365mc비만클리닉 김하진 원장님은 “다이어트 식단은 칼로리가 높지 않으면서도 몸에 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 짜야 한다”고 말씀하셨습니다.

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