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지방 하나만

살 뺄 때 '달콤한 맛' 똑똑하게 즐기세요

작성자 중앙일보 헬스미디어 작성일 2020-08-20 조회수 2538

중앙일보 헬스미디어에서"살 뺄 때 '달콤한 맛' 똑똑하게 즐기세요"라는 기사를 게재했습니다.


다이어트 할 때 유독 생각나는 달콤한 음식.
단맛은 다이어터에게 '독'일까요?
설탕보다는 인공감미료를 택하는 게 유리할까요?
다이어터에게 가장 치명적인 감미료는 무엇일까요.
김정은 대표원장의 도움말로 다이어트 시 건강하게 달콤한 맛을 즐기는 방법에 대해 알아보세요.




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